暴力？我们现在离暴力很远了吧，暴力是战争、打架、破口大骂……那么是不是就这些呢？如果是，咱们遵纪守法的普通人可谓非常幸运，如果你不主动惹事，你几乎碰不到什么暴力。但是且慢，再听听以下这些：

老公对老婆：“就你事多，你到底能不能快点啊！”

老婆对老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！”

老师对学生：“你笨死了，我怎么才能教会你呢！”

上级对下级：“你一天到晚迟到，是不是要我送你一个闹钟？”

相信在生活中，大家都有过这样的经历。

朋友一句玩笑话，却给你留下了狰狞的疤痕。有的时候，就算是亲人之间，也经常会因为言语的问题而不经意地伤害到彼此。就这样，人与人之间爱的桥梁渐渐被不理解、痛苦、敌意的巨石给冲垮了。

但幸运的是上帝送来了一位非暴力天使！它就是《非暴力沟通》。

《非暴力沟通》一书从一开始就阐述了一个浅显的道理，并不是只有对身体表面造成伤害的攻击行为才叫做暴力，言语的暴力只会更加恐怖。而通过非暴力沟通，爱将自然流露，收获和谐和幸福！

【作 者 简 介】马歇尔·卢森堡

卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，1984年，他成立了非暴力沟通中心（CNVC），指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通，消除分歧和争议，实现高效沟通，还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。

由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年，他荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。